Curso WildFit šŸŒ± Eric Edmeades

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Curso WildFit de Eric Edmeades – MindValley

Disfruta de una mejora garantizada en tus niveles de salud y condiciĆ³n fĆ­sica en 90 dĆ­as, sin dietas de moda, ejercicio ni cambios extraordinarios en tu estilo de vida

 

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Las 5 claves de la verdad sobre tu salud

EstĆ”s a punto de descubrir la ciencia secreta de la nutriciĆ³n, sus efectos en nuestra salud y por quĆ© nuestra sociedad no ha podido acceder a ella. Porque si bien la dieta y el ejercicio son actividades populares, son enfoques incompletos o errĆ³neos del camino real hacia una vida saludable. Hay CINCO mitos fundamentales que la sociedad nos estĆ” inculcando sobre la nutriciĆ³n y la dieta, pero gracias a los hallazgos de Eric Edmeades en el campo de la nutriciĆ³n, estĆ”s a punto de descubrir la verdad detrĆ”s de cada uno.

Mito # 1: calorĆ­as consumidas, calorĆ­as quemadas
Mientras estudiaba la evoluciĆ³n humana, Eric Edmeades observĆ³ algo interesante sobre las tribus africanas con las que viviĆ³ durante algĆŗn tiempo: sus habitantes nunca se ponen a dieta. AĆŗn asĆ­, tienen un buen tono muscular, una energĆ­a increĆ­ble y una condiciĆ³n fĆ­sica envidiable. Eric piensa que las ideas que subyacen a nuestra dieta ya no tienen sentido. Contar calorĆ­as no tiene sentido porque tu cuerpo no es una mĆ”quina de la que solo entran y salen cosas.

Mito # 2: RDA (cantidad diaria recomendada)
No existe una dieta diaria recomendada. Nuestros cuerpos han evolucionado para reciclar nuestra nutriciĆ³n cada aƱo. Pasamos por diferentes etapas y necesitamos diferentes alimentos en diferentes estaciones del aƱo: primavera, verano, otoƱo e invierno.

Mito # 3: necesitas una dieta personalizada
Mentira. A lo largo de la evoluciĆ³n, los seres humanos no han estado tan diferenciados como para tener una dieta diferente, por lo que existen ciertas reglas que se pueden aplicar a todos los seres humanos independientemente de su raza, origen o cultura; de hecho, la mayor parte de su dieta no cambiarĆ”. Es cierto que algunas personas tienen necesidades nutricionales especiales, pero para el 80% de las personas las necesidades son las mismas.

Mito # 4: La industria alimentaria se preocupa por cuidar su salud
Este es quizĆ”s el mito mĆ”s obvio de la lista. Millones de personas creen que las etiquetas engaƱosas de los alimentos deben ser buenas para nosotros. La verdad es que las empresas de producciĆ³n de alimentos te mienten descaradamente. La dieta estadounidense no es saludable y estĆ” diseƱada para crear antojos, por lo que consume mĆ”s y mĆ”s alimentos. De hecho, esta dieta es muy poco saludable.

Mito n. Ā° 5: necesitas hacer ejercicio para estar saludable
El ejercicio es bueno para usted, pero no tiene un impacto significativo en su cuerpo. La ciencia moderna muestra que el 95% de su figura depende de su dieta, no del ejercicio.

La industria alimentaria (que tambiƩn forma parte de la industria alimentaria) quiere que creas estos mitos para que sigas comprando sus productos, cuando la verdad es:

  • Las dietas no funcionan.
  • El ejercicio solo no funciona.
  • Morirse de hambre no funciona.

Pero si buscas:

  • Mantener un peso corporal Ć³ptimo
  • Incrementa tu nivel de energĆ­a
  • Detener el envejecimiento y eliminar enfermedades
  • LibĆ©rate de creencias falsas sobre la comida y los antojos.
  • Mejora tu salud para mejorar tu piel, libido, cuerpo y mucho mĆ”s

Es hora de repensar tu relaciĆ³n con la comida.

personas que bajaron de peso con el programa de wildfit

 

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RevisiĆ³n de este producto

  1. 01

    by yola34

    Una amiga me recomendo este curso para bajar de peso segun dice tener 100% de Eficasia espero balga la pena jaja

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