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Curso Los secretos de la longevidad – MindValley
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Los secretos de la longevidad de Ben Greenfield
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¿Alguna vez ha sentido que su cuerpo, salud y niveles de energía no son los que solían ser?
Es posible que esté en buena forma física, pero ahora necesita hacer más y más ejercicio de lo habitual solo para mantener su fuerza y peso (solo para sentirse más magullado, dolorido y exhausto al día siguiente).
O podría ser un profesional productivo o propietario de un negocio, pero ahora más que nunca, está luchando por encontrar tiempo para esas agotadoras sesiones de gimnasio de una hora, tres veces por semana, que lo obligan a reducir el número de su familia. y tus amigos. y tiempo personal.
O puede estar en sus últimos años, pero no está disfrutando de su tiempo libre de la manera que imaginaba, porque simplemente no tiene la energía y la fuerza que alguna vez tuvo (o peor aún, gasta más y más tiempo para lidiar con nuevos dolores y molestias).
Cualquiera que sea la categoría en la que se encuentre, probablemente lo haya atribuido al envejecimiento y es una parte inevitable de la vida.
Pero si bien es cierto que el envejecimiento es una parte natural de la vida, lo que no es natural son nuestras creencias sobre cómo envejecemos.
- Pérdida de masa muscular
- Niveles de energía disminuidos
- Articulaciones adoloridas
- Resistencia reducida
- Huesos frágiles
- Postura desigual
- Piel apagada
Todo lo anterior, y más, es lo que nuestra sociedad postindustrial nos dijo que “envejezcamos”. Que no importa quién sea, eventualmente se verá forzado a la debilidad, la fragilidad y el letargo en sus últimos años.
Transforme su cuerpo, su salud y su vida con el plan de longevidad
El programa Longevity Blueprint es un protocolo fácil de seguir que combina la ciencia de vanguardia del rendimiento corporal con las tradiciones comprobadas de las culturas más antiguas del mundo, brindándole la solución definitiva para una vida larga, saludable y satisfactoria.
En solo 5 a 20 minutos al día, su cuerpo se reacondiciona con cambios fisiológicos naturales que elevan todos los indicadores de su bienestar, fuerza y movilidad, nivel de energía y longevidad, y más.
Pero lo que no encontrará en este programa son entrenamientos largos y agotadores que lo dejan adolorido y exhausto.
¿Porque? ¡Porque la ciencia más reciente ha demostrado que muchos de los entrenamientos intensos promovidos por la industria del fitness en realidad causan inflamación generalizada, dañan el sistema cardiovascular, erosionan las articulaciones y envejecen más rápido!
Y así, en lugar de esforzarse más, correr más tiempo o hacer más repeticiones, disfrute de un proceso maravillosamente simplificado que requiere el menor tiempo y esfuerzo posible y lo convierte en cuatro áreas clave: Fitness | Salud | Belleza | Longevidad
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by diomaetine32
Solo quiero dejar mi recomendacion tras adquirir el curso ví que todo estaba conforme a lo ofrecido.